Ar ndóigh, bíonn tionchar ag bia freisin ar fheidhmiú an chórais genitourinary fireann. Saineolaithe faoi deara go bhfuil roinnt táirgí le haghaidh méadú potency, is féidir an éifeacht cuid acu i n-neart agus luas a chur i gcomparáid le stimulants chur suas cógaisíochta. Déanaimis amach cén bia a mhéadaíonn neart fireann go sonrach.
Cad iad na bianna a mhéadú potency?
Táirgí a fheabhsaíonn potency agus gníomhú go tapa ar a dtugtar aphrodisiacs. De ghnáth bíonn na vitimíní, na aimínaigéid agus na micri-eilimintí is riachtanach do shláinte na bhfear iontu:
- vitimíní B, a bhfuil baint acu le próisis meitibileach agus a dhéanann difear do fhoirmiú sperm;
- frithocsaídeoirí - vitimíní A agus E, a chabhraíonn le deireadh a chur le dramhaíl agus tocsainí;
- vitimín C, a neartaíonn an córas imdhíonachta, cuireann sé athnuachan agus athghiniúint fíocháin chun cinn;
- cailciam, fosfar, potaisiam, seiléiniam, maignéisiam, mangainéise, sileacain, sulfair agus riandúile eile.
Tá éifeacht chumhachtach ag táirgí le haghaidh méadú potency, ní hamháin ar chumhacht fireann, ach freisin ar an gcorp ina iomláine. Aibhsíonn saineolaithe na hairíonna seo a leanas atá ag aphrodisiacs:
- luasghéarú próisis meitibileach agus deireadh a chur le tocsainí;
- díleá a fheabhsú;
- normalú stáit síce-mhothúchánach;
- an córas imdhíonachta a neartú, beogacht agus seasmhacht a mhéadú;
- próisis athghiniúna agus athnuachana a sheoladh;
- feabhas a chur ar shreabhadh fola agus patency soithíoch;
- sreabhadh fola a mhéadú go dtí an bod.
Ní thabharfaidh fiú na táirgí is fearr le haghaidh potency éifeacht infheicthe má chaitheann fear i gcónaí, ag ól alcóil, róthrom, ní leanann sé moltaí speisialtóirí i gcóireáil galair atá ann cheana féin, go rialta néarógach agus má bhíonn stíl mhaireachtála shuiteach mar thoradh air.
Táirgí beacha
I measc táirgí a fheabhsaíonn potency fireann, meastar go bhfuil propolis ar cheann de na cinn is mó tóir. Is stór fíor de shubstaintí úsáideacha é seo. Éilíonn healers traidisiúnta nach n-oibríonn píosa beag bídeach de propolis, a thuaslagtar sa bhéal 1-2 uair sa lá, níos measa ná leigheasanna aitheanta. Úsáidtear Propolis freisin i bhfoirm tinctures alcóil agus uisce.
Is mil táirge beachaireachta eile a bhfuil tionchar dearfach acu ar potency. Neartaíonn sé an córas imdhíonachta agus sáithíonn sé le substaintí úsáideacha a ionsúitear go héasca. Is féidir leat mil a chur le tae, meascáin a ullmhú le cnónna agus torthaí triomaithe bunaithe air, nó é a ithe ar leithligh.
Ní féidir an táirge seo le haghaidh potency i bhfear a théamh os cionn 40-45 ° C, mar gheall ar an teocht ard, cruthaítear substaintí díobhálacha ann agus scriostar cinn úsáideacha. Chomh maith leis sin, molann roinnt healers go n-itheann fir glóthach ríoga agus arán beacha.
Is féidir le táirgí beacha imoibriú ailléirgeach a chur faoi deara. Mar sin, ní féidir leat iad a ithe i gcainníochtaí móra. Le linn úsáide, ba cheart duit monatóireacht a dhéanamh ar do riocht agus ag na chéad chomharthaí suaite, mil agus propolis a eisiamh ó do aiste bia.
Bia mara
Tá oisrí, ribí róibéis, gliomach, iasc mara agus aigéin, ceilpe, chomh maith le bia mara eile, grúpa eile de bhianna a mhéadú potency i fir. Tá sé seo mar gheall ar a n-ábhar ard vitimíní B, PP, A, E, C agus microelements, ina bhfuil since agus seiléiniam i gceannas, atá riachtanach le haghaidh tógáil cobhsaí agus libido maith ag aois ar bith. Ina theannta sin, tá go leor aimínaigéid i mbia mara a spreagann táirgeadh testosterone.
Ar mhaithe le héifeacht uasta, tá sé inmholta bia den sórt sin a ithe amh nó triomaithe, ós rud é go n-imíonn cuid shuntasach de na substaintí tairbhiúla le linn cóireála teasa.
Seacláid, torthaí triomaithe agus cnónna
Dealraíonn sé nach bhfuil ann ach seacláid, torthaí triomaithe agus cnónna. Ach tá siad seo freisin táirgí le haghaidh tapa-gníomhú di potency. Socraíonn seacláid, cuireann sé táirgeadh testosterone agus serotonin chun cinn (hormón an-áthas), faoiseamh ar strus, gníomhaíonn sé gníomhaíocht mheabhrach, méadaíonn sé stamina agus feidhmíocht, feabhsaíonn sé mothaithe le linn gnéis, agus cuireann sé caidreamh collaí níos fearr agus níos faide.
Cuidíonn torthaí triomaithe le meitibileacht a bhrostú, cuireann siad tógáil suas, méadóidh siad motility sperm, agus feabhsaíonn siad folláine an fhir. Is foinse próitéine iad cnónna, aimínaigéid, vitimíní agus mianraí, blátholaí, snáithín, agus cuid mhór arginine. Cuidíonn an tsubstaint seo le scaipeadh fola a fheabhsú, tógáil níos cobhsaí agus iomlán, agus libido méadaithe.
Is féidir seacláid, cnónna agus torthaí triomaithe a chaitheamh isteach i do mhála agus a úsáid mar shneaiceanna sláintiúla. Ach tá na táirgí seo a mhéadú potency an-ard i calories. Dá bhrí sin, ní féidir leat iad a ithe ach i gcainníochtaí beaga. Mar shampla, is leor 3-4 gallchnónna nó pistachios 5-10, 2-3 dáta nó an méid céanna figí a ithe ag aon am amháin.
Glasraí úra, torthaí, caora, luibheanna
Ar ndóigh, ar an liosta de na bianna a mhéadú potency i fir Áirítear freisin torthaí úra, glasraí, caora, agus luibheanna. Tá go leor vitimíní agus mianraí iontu, aimínaigéid, agus snáithín. Tá glasraí agus fréamhacha úsáideacha go háirithe beets, zucchini, soilire, cóilis agus cabáiste Síneach, brocailí, cairéid, trátaí, agus tornapaí.
Spreagann na substaintí a fhaightear sna táirgí seo tógáil maith, sáithíonn siad le microelements tábhachtacha, cuidíonn siad le cáilíocht sperm agus stamina fear a fheabhsú, an córas imdhíonachta a neartú agus próisis meitibileach i bhfíocháin a luathú.
Tá go leor siúcraí indíleáite i dtorthaí agus caora a spreagann táirgeadh sperm agus gníomhaíocht mheabhrach. Méadaíonn go leor torthaí táirgeadh an hormóin fireann - testosterone, méadóidh sé an ráta meitibileach, méadóidh íogaireacht an bod le linn intimacy, agus méadóidh sé libido.
Tá sé molta a chur san áireamh i réim bia bianna den sórt sin le haghaidh potency fireann mar kiwi, anann, aibreog, bananaí, cnó cócó, péitseoga, fíonchaora, piorraí, úlla, persimmons, pomegranates. Is iad na caora is tairbhiúla do neart fireann agus libido sútha talún, cuiríní, sútha craobh, blueberries, agus blueberries.
Is breis iontach iad luibheanna úra in aon mhias, rud a fhágann go bhfuil blas níos saibhre agus cuma an bhia níos blasta. Ach is aphrodisiac cumhachtach é freisin a chuidíonn leat a bheith níos láidre, níos athléimní, tugann sé fuinneamh agus dearfacht, sáithíonn sé le substaintí úsáideacha, spreagann sé díleá agus feidhmiú orgáin eile.
Is iad na cinn is úsáidí le haghaidh potency peirsil, soilire, cilantro, agus dill. Ach fiú anseo ní mór duit fios a bheith agat ar measarthacht agus gan an iomarca glasra a ithe. Mar sin, beidh cuid mhór de cilantro a thabhairt ar an éifeacht cruinn os coinne, agus a lán de na peirsil lowers brú fola agus worsens feidhmiú na gcóras genitourinary agus díleácha.
Tábhachtach! Níor cheart táirgí chun potency a fheabhsú a roghnú ach amháin de réir an tséasúir. Mar shampla, beidh an éifeacht dhearfach inmhianaithe ag trátaí sa samhradh agus san fhómhar, ach sa gheimhreadh is bianna go hiomlán difriúil iad, ós rud é go bhfuil a lán breiseán sintéiseacha agus comhdhúile díobhálacha iontu. Ar ndóigh, is féidir roinnt torthaí, glasraí agus luibheanna a stánaithe nó a thriomú, ach tá níos lú cothaithigh i dtáirge den sórt sin ná na cinn úra.
Táirgí eile
Tá táirgí eile a mhéadú potency i fir. Áirítear ar liosta na n-aphrodisiacs cumhachtach:
- Kumis - bainne láir, tá sé a mheas le fada a táirge a mhéadú potency i fir beagnach láithreach. Tá go leor aigéid sailleacha, vitimíní agus mianraí sa táirge seo. Ach níl sé oiriúnach do gach duine. Moltar é a ól ach amháin do na fir sin atá i dtaithí ar kumiss a áireamh ina n-aiste bia.
- Feoil thrua. I am ársa, bhí sé mar phríomhfhoinse neart fireann. Tá a lán aimínaigéid, vitimíní agus mianraí, agus próitéiní san fheoil. Le haghaidh potency, tá sé níos fearr turcaí, coinín, sicín baile, laofheoil, agus mairteoil a chur san áireamh i do aiste bia. Bíonn tionchar diúltach ag tomhaltas iomarcach feola ar fheidhmiú an chórais cardashoithíoch agus an chórais mhatánchnámharlaigh.
- Oinniún agus gairleog. Neartaíonn na táirgí seo an córas imdhíonachta, méadaíonn siad sreabhadh fola chuig na baill ghiniúna, méadóidh táirgeadh testosterone, agus cuidíonn siad le dramhaíl agus tocsainí a bhaint. Is gníomhairí bactericidal láidir iad oinniúin agus gairleog ina bhfuil seiléiniam, atá riachtanach le haghaidh dea-thógáil agus fonn gnéis.
- Uibheacha. Tá sicín agus uibheacha gearga ina stór de vitimíní agus microelements. Cuidíonn a n-ídiú rialta le táirgeadh testosterone a normalú, scaipeadh fola a fheabhsú, agus libido a mhéadú. Méadaíonn tomhaltas iomarcach uibheacha (níos mó ná 1 in aghaidh an lae) an baol a bhaineann le forbairt Atherosclerosis, mar sin ní mór duit a bheith cúramach leis an táirge seo chun potency a mhéadú.
- Síolta. Tá síolta pumpkin, saibhir i since agus a bhfuil éifeachtaí antiparasitic, athghiniúna, frith-athlastacha, úsáideach go háirithe le haghaidh potency. Le tomhaltas rialta i gcainníochtaí beaga, feabhsaítear leibhéil hormónacha fear, bíonn sé indéanta caidreamh collaí fadtéarmach a bheith ann, agus méadaíonn torthúlacht.
Cad a thabhairt suas
Is fiú freisin a liostú cad iad na táirgí atá díobhálach do chumhacht fireann agus sláinte. Is fearr iad a sheachaint go hiomlán nó a láithreacht sa réim bia a laghdú go dtí a laghad. Ní mholann saineolaithe ithe:
- táirgí deataithe, lena n-áirítear iasc deataithe agus ispíní;
- gach ispíní mar gheall ar an iliomad leasaithigh, tiúsóirí agus substaintí sintéiseacha eile iontu;
- alcól, uisce milis carbónáitithe, súnna siopa-cheannaigh, deochanna fuinnimh;
- caife agus tae i gcainníochtaí móra;
- arán giosta bán, earraí bácáilte agus taosráin;
- bia gasta agus gach táirge toirt, sneaiceanna;
- soy agus bainne lán-saille i gcainníochtaí móra, mar go bhfuil iontu fítea-estrogens a shochtadh táirgeadh testosterone;
- maonáis, ketchup agus anlainn eile, lena n-áirítear blastáin agus leasaithigh.
Táirgí a mhéadú potency bhfuil tionchar dearfach ar an gcomhlacht fireann ach amháin nuair a bhíonn siad ar ardchaighdeán agus úr. Mar shampla, féadfaidh táirgeoir neamhscrupallacha antaibheathaigh agus hormóin a úsáid chun fás sicín nó mairteola a luathú, rud atá tairbheach don tsláinte. Bíonn tionchar díobhálach aige seo ar cháilíocht na feola agus ar shláinte an fhir a itheann í.
Conclúid
Anois tá a fhios agat cad iad na táirgí nádúrtha a mhéadaíonn potency agus a chuireann lena meath. Cuir é seo san áireamh nuair a roghnaíonn tú do aiste bia laethúil. Ith ach bia úr, cócaireacht ar feadh dhá lá ar a mhéad. Cuimhnigh nach bhfuil gach táirge ag luí lena chéile.
Mar shampla, ní mholann cothaitheoirí iasc agus feoil araon a ithe ag aon am amháin. Agus a bheith cinnte chun cur chuige an cheist maidir le méadú potency ar bhealach cuimsitheach: athrú ar do stíl mhaireachtála go ceann níos gníomhaí agus sláintiúil.